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Pascale Lepaulmier

Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne, diplômée en psychologie clinique et rééducation de l’Université Unicusano de Rome et Paris, et titulaire d’une maîtrise en psychologie du développement, des apprentissages et de l’éducation, avec une option en neuropsychologie, de l’Université de Nice Sophia Antipolis.

 

Mon cabinet est un lieu chaleureux et accueillant pour tous : adultes, adolescents et enfants. L’écoute attentive, la bienveillance et le respect de votre parcours personnel sont au cœur de chaque consultation. 

 

J’adopte une approche intégrative et humaniste, alliant des outils issus des sciences cognitives, de la psychologie positive, de la psychologie sociale, ainsi que de la méditation de pleine conscience (Mindfulness). Cette approche me permet de vous offrir un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques. Ensemble, nous explorerons vos émotions, vos pensées et comportements, tout en renforçant votre autonomie et votre bien-être.

 

Spécialisée en remédiation cognitive, je vous propose également un soutien personnalisé pour la gestion des difficultés cognitives, qu’il s’agisse d’améliorer vos capacités d’attention, de mémoire ou de gestion des fonctions exécutives.

 

Chaque séance est un moment privilégié où nous travaillerons ensemble pour surmonter les obstacles, trouver des solutions durables et améliorer votre qualité de vie au quotidien.

 

Dans le cadre de nos consultations, la confidentialité est absolue. Tout échange que nous aurons restera privé et protégé. Je m’engage à vous recevoir dans un espace où le respect de votre individualité est fondamental, sans jugement ni a priori. Chaque personne étant unique, c’est avec bienveillance et empathie que nous avancerons ensemble, dans un climat de confiance et d’écoute.

Prestations

Thérapie de Couple

Thérapie de couple

Je vous accompagne dans la compréhension et la résolution des difficultés rencontrées au sein de votre couple. À travers un espace de parole sécurisé et bienveillant, nous explorons ensemble les dynamiques relationnelles, les conflits et les malentendus pour restaurer la communication, renforcer les liens et retrouver l'harmonie.

Mon approche est centrée sur l'écoute, le respect et l'efficacité, afin de vous aider à surmonter les épreuves et à redéfinir un futur serein à deux.

Thérapie Familiale

Thérapie Familiale

Je vous propose un accompagnement adapté pour résoudre les tensions et les conflits au sein de votre famille. Dans un cadre bienveillant et respectueux, nous travaillerons ensemble à comprendre les dysfonctionnements relationnels, à améliorer la communication et à rétablir l’équilibre familial. Mon objectif est de vous aider à retrouver l’harmonie et à renforcer les liens familiaux, en tenant compte des besoins et des émotions de chacun.

Thérapie Individuelle

Thérapie individuelle

Je vous propose un espace de soutien et d’écoute bienveillant pour vous aider à surmonter vos difficultés personnelles. Que vous soyez confronté à des émotions difficiles, des traumatismes, des doutes ou des questionnements, nous travaillerons ensemble pour vous permettre de mieux vous comprendre, d'identifier les blocages et de développer des solutions adaptées à votre situation. Mon approche est centrée sur le respect, l'empathie et l’efficacité, pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être intérieur.

Pleine Conscience

Bilans cognitifs et remédiation cognitive

Je vous propose des bilans cognitifs détaillés pour évaluer vos capacités attentionnelles, mnésiques, exécutives et langagières. Ces bilans permettent de mieux comprendre vos forces et difficultés cognitives, dans le cadre d’une évaluation complète. En complément, la remédiation cognitive est un accompagnement individualisé visant à améliorer vos fonctions cognitives grâce à des exercices ciblés et des stratégies adaptées. L'objectif est de vous aider à optimiser vos capacités et à surmonter les obstacles cognitifs dans votre vie quotidienne.

Pascale Lepaulmier

Prise en charges des problématiques suivantes

Affirmation de soi, confiance en soi

Anxiété - Stress

Burn Out

Dépression

Deuil

Douleurs chroniques et migraines

Insomnie

Phobies scolaires

Phobies sociales et diverses phobies spécifiques

Psychotraumatisme (TSPT et TSPT Complexe)

Régulation émotionnelle

Troubles des conduites addictives (avec ou sans substances psychoactives)

Troubles de l’attachement

Troubles des apprentissages

Troubles déficitaires de l’attention : TDAH/TDA (avec/ sans hyperactivité)

Troubles obsessionnels compulsifs

Troubles de la personnalité

Troubles des comportements alimentaires

Pascale Lepaulmier
Le changement est le processus par lequel l'avenir envahit nos vies, et c'est exactement ce qui nous fait avancer."

Dr. Alvin Toffler

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BLOC A/B - 2ème étage
57 rue Grimaldi, 98000 Monaco

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